O Centro de Práticas Esportivas da Universidade de São Paulo (Cepeusp) abriu inscrições para um curso que promete ser uma verdadeira viagem pelas diversas formas de meditação existentes no mundo. Com o título "Meditação nas Diferentes Tradições", a atividade teórico-prática acontecerá entre os dias 10 de abril e 12 de junho, sempre às sextas-feiras, das 9h às 12h, no auditório da Escola de Educação Física e Esporte (EEFE) da USP, localizado no campus do Butantã, em São Paulo.
Coordenado pelo professor de Yoga Danilo Forghieri, o curso tem como objetivo principal oferecer aos participantes um panorama amplo e diversificado de técnicas meditativas, abrangendo correntes como Budismo, Tantrismo, Meditação Cristã, Yoga, Zen e Mindfulness. A proposta é que, ao final do percurso, os alunos tenham não apenas conhecido a teoria por trás de cada tradição, mas também vivenciado na prática os diferentes métodos.
As inscrições devem ser realizadas exclusivamente pelo site do Cepeusp até o dia 3 de abril. Os interessados podem se inscrever através do link: https://cepe.usp.br/events/meditacao-nas-diferentes-tradicoes/. Os valores variam conforme a categoria do participante: R$ 51 para a comunidade USP, R$ 70 para dependentes, R$ 95 para estudantes, professores e terceira idade, e R$ 190 para a comunidade externa.
Um dos grandes atrativos do curso é a presença confirmada de especialistas renomados em suas respectivas áreas. A programação inclui nomes de peso como a Monja Coen, que abordará o Budismo e o Zen; Dom Laurence Freeman, que ministrará uma aula sobre Meditação Cristã (esta em formato on-line); e Lia Diskin, que discorrerá sobre atenção e concentração nas práticas meditativas. A lista completa de convidados garante uma imersão profunda e qualificada no universo da meditação.
A programação do curso está distribuída ao longo de nove encontros, sempre às sextas-feiras. Em abril, os participantes terão aulas sobre Meditação no Budismo (dia 10), Meditação Cristã (17) e Meditação no Yoga (24). Já em maio, os temas serão Meditação à Luz da Ciência Moderna (8), Atenção e Concentração nas Práticas Meditativas (15), Meditação no Tantrismo (22) e Mindfulness (29). O curso se encerra em junho, no dia 12, com uma aula sobre Meditação no Vedanta.
Para quem busca ampliar os conhecimentos sobre bem-estar e práticas contemplativas, essa é uma oportunidade única de aprender com alguns dos maiores especialistas do Brasil e do mundo, tudo dentro de um dos mais tradicionais centros de conhecimento do país. O endereço do auditório da EEFE é Avenida Professor Mello Moraes, 65, na Cidade Universitária, Butantã, São Paulo.
